塩麹って何でそんな人気があるの?驚きの塩麹パワー!>塩麹で基礎代謝をあげてダイエットしよう!

人間の体内には、脂肪を蓄える働きをする「副甲状腺ホルモン」
というものがあります。
そして、塩麹には、カルシウムが豊富に含まれています。
カルシウムは、「副甲状腺ホルモン」の分泌を抑え、脂肪を
燃焼しやすい体質に改善する働きがあります。
つまり、代謝を上げる効果が期待できます。

また、塩麹に含まれる乳酸菌には、整腸作用があり、
便秘解消にもつながります。

さらに、塩麹に含まれる豊富なビタミンには、脳の代謝を上げる
効果があるということが分かってきました。
脳を活性化し、体全体の免疫力を上げる効果もあります。

麹は、お腹で膨らむため、少量で満腹感を得ることができます。

つまり、食前に「麹ドリンク」を飲めば、麹がお腹の中で膨らみ、
食事の量を抑えることができるといえそうです。

「麹ドリンク」というのは、実は、甘酒のこと。
甘酒には、2つの種類があり、米こうじを発酵させて作ったものと、
酒粕に砂糖を加えて作ったものとで、効果が違ってきます。


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